Trening

Hanne prøvde alt for å gå ned i vekt, men ga nesten opp på 95 kilo - så oppdaget hun problemet
Det er ett tema Emilie skulle ønske det ble snakket mer om: – Undervisningen strekker ikke til
Supereffektiv trening: Mulig å få like mye ut av én treningsøkt i uka som av tre, viser forskning
Linda fjernet ingenting, men gjorde en viktig endring: – Gikk ned 30 kilo

Bente (30) ble nektet av treningssenter å trene i disse klærne: – Jeg ble satt ut
Elisabeth (58) elsker poledancing: – Det er jo noen fordommer og kommentarer, men det må man bare heve seg over
Treningstabbene som ødelegger for resultatene dine
Da benet til Kari (88) sviktet, fikk hun den verst tenkelige beskjeden. Nå har hun funnet lykken igjen
Treningsekspert med knallnyheter: – Øker muskelmassen dobbelt så fort
Da det ble vanskelig å være på treningssenteret, bygget Marte (32) like gjerne et hjemme. Nå har hun verdensrekord
10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål
10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål
Korona tok knekken på Idas gründerdrøm: – Jeg har drevet på overtid
Jannicke (30) har coachet 500 kunder det siste året: – Ingen quickfix-diett. Her er det livsstil som gjelder
Gina (29) har gått ned 35 kilo: – Følger helt «basic» regler
Treningsmetoden til Norges beste idrettsutøvere regnes som «den mest effektive» - og den fungerer like bra for deg
Se oversikten: Her er det billigst å trene i Trondheim
Over én million følger treningsprogrammet til de norske forskerne: Kom i form etter ferien på sju uker
Karen (23) tok bronse i Pole Sport: – Mamma mente jeg burde gjøre noe annet
Tor Åsmund (63) er besatt av treningstrenden: – Jeg er nok en av seniorene

Trening

Liten tid til trening? Slik får du effekt likevel

Rolf Inge (56) sluttet å drikke, gikk ned 50 kilo og ble treningsfrelst

NTNU-professor: – Dette er den enkleste måten å gå ned i vekt på

Slik vender du trygt tilbake til jobb og trening etter korona: – Enkelte bør vente en god stund

For syk til å trene? Dette sier ekspertene

Artikkelen ligger bak betalingsmur. Treningsøkten går viralt på sosiale medier: Gir mer muskulatur og mindre magefett

Slik kommer du trygt i gang med treningen etter koronasykdom

Kjøpesenteret skal tilbake til det normale, men én ting forsvinner ikke: – Det er kanskje kommet for å bli

Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer

Legen tok ikke Lenas (31) symptomer på alvor: – Han ba meg slanke meg

Forsker med enkelt triks: Slik når du målene dine

Supereffektiv trening: Mulig å få like mye ut av én treningsøkt i uka som av tre

Skal du begynne å trene i det nye året? Her er Stines (22) beste tips

Ingvill (48) knakk slankekoden – nå hjelper hun andre med å endre livsstil: – Jeg gikk ned 30 kilo med denne metoden

Trening «booster» hjernen – forskere så endring etter bare 10 minutter

Nesten 14.000 følgere ser Trudes (48) treningsvideoer: – Folk gjør de utroligste ting med sin egen kropp

Dette treningssenteret er vekstvinneren: – Helt fantastisk

Einar trodde han måtte stenge dørene, så kom gladmeldingen fra regjeringen: – Helt fantastisk

Slik tar treningssentrene grep for å møte koronatiltakene

Bak det «ubemannede» treningssenteret jobber det 26 mennesker med minst én mastergrad. Her åpner de to nye senter

Hanne prøvde alt for å gå ned i vekt, men ga nesten opp på 95 kilo - så oppdaget hun problemet

Det er ett tema Emilie skulle ønske det ble snakket mer om: – Undervisningen strekker ikke til

Supereffektiv trening: Mulig å få like mye ut av én treningsøkt i uka som av tre, viser forskning

Linda fjernet ingenting, men gjorde en viktig endring: – Gikk ned 30 kilo

Bente (30) ble nektet av treningssenter å trene i disse klærne: – Jeg ble satt ut

Artikkelen ligger bak betalingsmur. Elisabeth (58) elsker poledancing: – Det er jo noen fordommer og kommentarer, men det må man bare heve seg over

Treningstabbene som ødelegger for resultatene dine

Da benet til Kari (88) sviktet, fikk hun den verst tenkelige beskjeden. Nå har hun funnet lykken igjen

Treningsekspert med knallnyheter: – Øker muskelmassen dobbelt så fort

Da det ble vanskelig å være på treningssenteret, bygget Marte (32) like gjerne et hjemme. Nå har hun verdensrekord

10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål

10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål

Korona tok knekken på Idas gründerdrøm: – Jeg har drevet på overtid

Jannicke (30) har coachet 500 kunder det siste året: – Ingen quickfix-diett. Her er det livsstil som gjelder

Gina (29) har gått ned 35 kilo: – Følger helt «basic» regler

Treningsmetoden til Norges beste idrettsutøvere regnes som «den mest effektive» - og den fungerer like bra for deg

Se oversikten: Her er det billigst å trene i Trondheim

Over én million følger treningsprogrammet til de norske forskerne: Kom i form etter ferien på sju uker

Karen (23) tok bronse i Pole Sport: – Mamma mente jeg burde gjøre noe annet

Tor Åsmund (63) er besatt av treningstrenden: – Jeg er nok en av seniorene

Sissel (56) hadde ikke trent siden gymtimene på skolen – nå er det helt avgjørende

Her kan det bli treningssenter med basseng og helseklinikk: – Veldig glad for at vi får muligheten

Slik opprettholder du formen i ferien: – Skal ekstremt lite til

Artikkelen ligger bak betalingsmur. Kontrabeskjeden: – Det var veldig skuffende

8000 trondhjemmere har kastet seg på aktiv trend: – Jeg er definitivt hekta

Tidligere verdensmester deler «supereffektivt» treningsråd: – Mange blir svært overrasket

Treningssentrene kan bli stengt: – Det vil svi

Vekterne kontrollerte 29 utesteder i forrige uke. Her er avvikene de avdekket

Siw Berg totalforandret livsstilen: – Helt essensielt

Uenige etter fedmeutsagn: – Ikke riktig

Da Marianne fikk diagnosen, tok redselen overhånd: – Jeg får jo høre; «hvordan orker du å trene når du ikke kan jobbe?»

Gjør du dette holder du deg slank – én time i uka er nok

Treningsøkten går viralt på sosiale medier: Gir mer muskulatur og mindre magefett

Elisabeth (58) elsker poledancing: – Det er jo noen fordommer og kommentarer, men det må man bare heve seg over

Kontrabeskjeden: – Det var veldig skuffende