Karen Oline Humstad (21) fra Ranheim tar permisjon fra lærerstudiet for å åpne sukkersøtt spisested i Fjordgata. Foto: Privat
Karen Oline Humstad (21) fra Ranheim tar permisjon fra lærerstudiet for å åpne sukkersøtt spisested i Fjordgata. Foto: Privat
Marte Kjenner (32) har lenge skjønt at styrkeløft var det hun ville gjøre Foto: Malin Aune
Det kostet Victoria Rosa Brodersen 15.000 kroner å få den i utgangspunktet grå bilen foliert rosa. – En bekjent gjorde jobben billig, og jeg fikk med en ekstra rull folie, slik at jeg kan foliere min neste bil i samme farge, smiler bileieren fornøyd. Foto: Geir A.Carlsson
_1.jpg?chk=CB621D)
Sportypluss-gründer Hanne Gravås Foto: Lone Martinsen
– Før jeg fikk barn gikk jeg tur med venninner og var på fjellet. Nå, som mor, er ikke skrittmengden som før, men jeg tenker heller på det jeg kan endre, enn på det jeg ikke kan endre, sier Jannicke Hustad fra Malvik, coach i ElitePT. Foto: Kine Tømmerdal.
FOR HARDT: Flere eksperter mener at mange trener for hardt.
Sissel Guri Napsøy Larsen (56) trener fast ved Treningspoliklinikken ved St. Olav på Østmarka. For henne er det å ha noe å gå til, helt avgjørende i livet. Foto: Kine Tømmerdal
Sigurd Randby har bodd i minihuset i tre år. Nå flytter han utenlands – og selger husprosjektet. Foto: Sanna Drogset Børstad
NED 52 KILO: På litt over et år har Frida (28) gått ned 52 kilo. Nå skal hun løpe halvmaraton i Bergen. Foto: Privat
SKUMMELT: Kari hadde to hjerneslag uten å vite det. Foto: Privat
TREKKER NATUREN INN: Nina er glad i naturen, og trekker den gjerne inn i hjemmet sitt. Foto: Siv Lyngstad
KARRIEREDAME: Heidis karriere skjøt tidlig i været, som sjef og senterleder både her og der. Nå nyter hun tilværelsen som sjef bare over seg selv. Foto: Siv Lyngstad
Ikke noe er som litt god, gammeldags dissing for å brenne ekstra koronakalorier. (Fra v.) Maja Di Valerio og Stavros Wolff koser seg i flott vintervær på Helleneset. Foto: EIVIND PETTERSEN
Kom i form: Amerikanske forskere har funnet ut at et enkelt treningsprogram på 11 minutter, der man kun bruker sin egen vekt, kan ha betydelig effekt på utrente personer. Foto: Illustrasjonsfoto/Getty Images
Anne-Marte Bjerke (24) endret livsstilen totalt. Foto: Trine Solberg
NY HVERDAG: Selv om det har tatt tid, smiler nå livet igjen for Marte Lund. Foto: Privat
HURTIGMAT: Kroppen kan få ekstra lyst på søt, salt og fet mat når du er stresset. Foto: Getty Images
Tonje Skillebekk Bjøraltlien (33) Foto: Rune Pedersen
EKTEPAR: John Gottman og kona Julie har begge forsket på ektepar og samliv i en rekke år. Foto: The Gottman Institute
Fastlege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle mener fysisk aktivitet bør få en større plass i legevitenskapen. Foto: Kristiania.no
LIDENSKAPEN: Trude har jobbet 25 år hos treningskjeden. Hun forteller at det har vært en enorm utvikling i bransjen de siste årene. Foto: Emil Tanem.
Nytt liv: Morten Eriksen (40) stumpet røyken, sluttet å snuse, begynte å trene, la om kostholdet – og mistet 50 kilo. Foto: Jostein Vedvik/Privat
Fra utrent til sprek: Med NTNUs program kan du bli sprek på bare sju uker. Det vil si at du rekker å finne formen til sommeren hvis du starter nå. Foto: Getty Images/urbazon
Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo. - Det er i det mentale den viktigste endringen har skjedd. Foto: Privat
Du kan trene ned den biologiske alderen din, og dermed forbedre helsen, ifølge forsker. Foto: Getty Images
Johannes Høsflot Klæbo gjestet kveldens «Senkveld» sammen med blant andre Chris Holsten og Vegard Harm. Foto: TV 2
Fin tid: Nå er det fint å komme seg ut for å trene. Foto: Thomas Brun/NTB scanpix
Tom Eirik Nilssen (44), Wiggo Johansen (64) og Rita Mariann Kristiansen (52) har valgt å bo og leve sammen i tresomhet. Og kjærligheten blomstrer, skal vi tro trioen. Om en måned feirer de ettårsjubileum sammen. Foto: Rune Kr. Ellingsen
ÉN ØVELSE: Mange av oss gaper over for mye når vi begynner å trene. Forskere ved NTNU mener imidlertid vi får mye ut av å bare gjøre én øvelse. Foto: Kyrre Lien/NTB Scanpix
NYE KJÆRESTER: Ole Robert Reitan og Maria Carmona ankommer åpningen av helårsarenaen SNØ. Foto: Vidar Ruud (NTB scanpix)
slettes Foto: Vidar Sandnes
Foto: Alexandra Kosowski
Med to korte økter i uka kan du på kort tid få en yngre kropp. Har du sjekket din alder i kondiskalkulatoren? Foto: Getty Images/martin-dm
UHØYTIDELIG: Camilla stiller lett påkledd for å vise at hun er stolt av denne kroppen - som ikke er perfekt, men som duger. Foto: Privat
PÅ PLASS: For første gang i sitt liv føler Casper Stenmoe-Width nå at han er på rett sted i livet. – Jeg er etablert med barn og kone. Det føles riktig, men litt ukjent, sier han ærlig. Foto: Ida Christin Foss