Artikkelen er for abonnenter. Knut Ivar (53) veide 173 kilo i 2020. I sommer sto han på toppen av Skjækerhatten - 40 kilo lettere
Artikkelen er for abonnenter. Sigrid (23) og Daniel (25) har en boform litt utenom det vanlige: – Denne livsstilen er nok ikke for alle
Artikkelen er for abonnenter. – Du hører om naboer som ikke snakker i lag. Spiller vi musikk her, kommer folk for å ta seg ei øl
Artikkelen er for abonnenter. – Om vi skulle kledd oss etter det vi gjorde, hadde vi måttet gå med hjelm hele tiden
Artikkelen er for abonnenter. Julia trodde hun spiste normalt. Så fikk hun et enkelt kostholdsråd: – Gått ned 50 kilo!
Artikkelen er for abonnenter. Disse tre familiene har valgt å dele hverdagen: – Det er noen som lurer
Artikkelen er for abonnenter. Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer
Artikkelen er for abonnenter. Skal spare 650.000 i år: – Største utfordringen er å la være å kjøpe ting
Artikkelen er for abonnenter. Karen (21) følger drømmen og får mange tilbakemeldinger på sin unge alder: – Viktig å ikke bry seg om hva andre mener
Artikkelen er for abonnenter. Da det ble vanskelig å være på treningssenteret, bygget Marte (32) like gjerne et hjemme. Nå har hun verdensrekord
Artikkelen er for abonnenter. Victoria Rosa (25): – Jeg er ingen dum blondine selv om jeg elsker Hello Kitty og alt som er rosa
Artikkelen er for abonnenter. Jannicke (30) har coachet 500 kunder det siste året: – Ingen quickfix-diett. Her er det livsstil som gjelder
Artikkelen er for abonnenter. Treningsmetoden til Norges beste idrettsutøvere regnes som «den mest effektive» - og den fungerer like bra for deg
Artikkelen er for abonnenter. Sissel (56) hadde ikke trent siden gymtimene på skolen – nå er det helt avgjørende
Artikkelen er for abonnenter. Kari (51) fikk to hjerneslag uten å vite det: – Det var på tide med en livsendring
Artikkelen er for abonnenter. Ninas yrke setter sitt preg på hjemmet hennes: – Alt må være i balanse her
Artikkelen er for abonnenter. Da Heidi mistet jobben, la hun seg på sofaen. En klar melding på kiosken fikk henne til å ta grep
Artikkelen er for abonnenter. Pandemien gjør oss latere og fetere. Dette paret har skjønt viktigheten av tur og riktig kosthold
Artikkelen er for abonnenter. Ny forskning: Denne enkle treningen er supereffektiv og tar minimalt med tid
Artikkelen er for abonnenter. I seks år fryktet Marte (29) at hun skulle dø – så tok hun kontakt med fastlegen: – Jeg gikk med en klump i magen hver eneste dag
Artikkelen er for abonnenter. Dette kan være grunnen til at du ikke går ned i vekt: – Mange skjønner det ikke
Artikkelen er for abonnenter. Tonje (33) etter sju måneder med trening: – Du får bruke det verste bildet, så jeg aldri mer kommer dit
Artikkelen er for abonnenter. Med dette trikset kommer du deg opp av sofaen: – Inaktivitet er like farlig som å røyke
Artikkelen er for abonnenter. Trude (46) var tolv år da hun fikk en nedslående beskjed. Nå motbeviser hun legene: – Å bli sterk i kroppen ble veldig viktig
Artikkelen er for abonnenter. Morten (40) gikk ned 50 kg – nå deler han hvordan han fikk et nytt og bedre liv
Artikkelen er for abonnenter. Klæbo om det nye samboerskapet: – Usikker på om hun visste hva hun flyttet sammen med
Artikkelen er for abonnenter. Flere vil trene med Renate nå: – Føler jeg at jeg er nødt til å hjelpe til
Artikkelen er for abonnenter. Lykken er å være tre under samme tak: – Vi blir bare varmere og varmere i trøya
Artikkelen er for abonnenter. – Jeg mistet to jobber og en kjæreste på ett år. Det var litt av et år, kan du si