Slik innledes Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskaps (DBS) råd om egenberedskap.
Disse rådene har blitt aktualisert i lys av krigen i Ukraina.
Ble revet ut av hyllene – nå innføres det begrensninger på kjøp
Forsker Kristian Åtland ved Forsvarets forskningsinstitutt har uttalt til Khrono at han frykter at Ukraina-konflikten skal ekspandere geografisk og i intensitet og føre til en storkrig. Samtidig har Direktoratet for Strålevern og Atomsikkerherhet (DSA) uttrykt bekymring for at krigen kan føre til stråling fra ukrainske atomreaktorer.
– Sikkerheten er avhengig av kvalifisert personell og av kritisk infrastruktur som strøm og vann. Vår bekymring er at de ikke får strøm og vann, eller at ansatte ikke kommer seg på jobb. Hvis anleggene blir tatt over at militære styrker, er det uvisst hva som kan skje. Det er ikke hvem som helst som kan drive et kjernekraftverk, sa avdelingsdirektør for beredskap Astrid Liland i en NTB-sak publisert i dag.
Venter 100.000 jod-tabletter denne uka: Skal deles ut til barnehager og skoler
Hvis en krise skulle inntreffe, strømmen bli borte eller du blir isolert i flere dager, bør du være rustet til å klare deg selv i minst tre døgn, lyder rådet fra DSB.
Her er et eksempel på hva du bør ha på et beredskapslager hjemme:
- Ni liter vann per person.
- To pakker knekkebrød per person.
- En pakke havregryn per person.
- Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person.
- Tre bokser pålegg med lang holdbarhet per person.
- Noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade.
- Medisiner du er avhengig av.
- Ved-, gass- eller parafinovn til oppvarming.
- Grill eller kokeapparat som går på gass.
- Stearinlys, lommelykt med batterier, parafinlampe fyrstikker eller lighter.
- Varme klær, pledd og sovepose.
- Førstehjelpspakke. Batteridrevet DAB-radio.
- Batterier, batteribank og mobillader til bilen.
- Våtservietter og desinfeksjonsmiddel.
- Tørke-/toalettpapir.
- Litt kontanter.
- Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging.
- Jod-tabletter for gravide, ammende og barn under 18 år.
